Reprise 1. | A. | Mes. 1. |  | 1 pas latéral du pied droit à droite, avant-bras penchés à droite (Dessin 1.) |
 | 1 pas latéral du pied gauche à droite, rassemblé sans y prendre appui. |
Mes. 2. |  | 1 pas latéral du pied gauche à gauche, avant-bras vers la gauche (inverse du Dessin 1.) |
 | 1 pas latéral du pied droit à gauche, rassemblé sans y prendre appui. |
Mes. 3. |  | deux pas, droit, gauche, en avant. |
Mes. 4. |  | 1 pas du pied droit en avant. |
 | Rassembler le pied gauche au pied droit, sans y prendre appui. Pendant ces 4 pas, les mains décrivent 1 petit cercle vers l'avant et vers le bas. |
Mes. 5 et 6. | Idem aux Mes. 1 et 2. mais pieds et sens inverses. |
Mes. 7 et 8. | Idem aux Mes. 3 et 4. mais pieds inverses et en arrière. |
[A.] | Idem Mes. 1 à 8. |
B. | Mes. 1. |  | 1 pas latéral du pied droit à droite. |
 | 1 pas du pied gauche à droite croisant devant le pied droit qui se soulève à peine (la pointe reste au sol). |
Mes. 2. |  | 1 pas sur place du pied droit, le pied gauche reste en place. |
 | 1 pas pied gauche ramené à côté du pied droit. |
Mes. 3 et 4. | Idem Mes. 1 et 2. |
Mes. 5. |  | 1 pas du pied droit en oblique avant droit très glissé et assez grand (50 cm). |
 | Rassembler en le glissant, le pied gauche au pied droit. |
Mes. 6. |  | 1 pas du pied droit en oblique avant gauche. |
 | 1 légère flexion suivie d'une extension de genou droit (sans tendre la jambe) tout en ramenant le pied gauche derrière le mollet droit (Dessin 2.) |
Mes. 7. |  | 1 pas du pied gauche en arrière, le pied droit levé devant. |
 | Une légère insistance. |
Mes. 8. |  | 1 pas du pied droit en arrière (mêmes indications que Mes. 7. |
[B.] | Refaire pieds inverses, les pas des Mes. 1 à 8. |
C. | Mes. 1. |  | 1 pas du pied droit en oblique en avant à droite. |
 | 1 pas du pied gauche rassemblé au pied droit. |
Mes. 2. |  | 1 pas du pied droit en oblique en avant à droite. |
 | 1 pas du pied gauche rassemblé au pied droit sans y prendre appui. |
Mes. 3. |  | 1 pas du pied gauche en oblique en arrière à droite. |
 | 1 pas du pied droit rassemblé au pied gauche. |
Mes.4. |  | 1 pas du pied gauche en oblique en arrière à droite. |
 | 1 pas du pied droit rassemblé au pied gauche, sans y prendre appui. |
Mes. 5 à 8. | Idem Mes. 1 à 4. |
Ce déplacement en zig-zag se fait avec un léger tourné du corps face à droite en avançant, face à gauche en reculant. Les bras balancent (en gardant la poition "W") de bas en haut à chaque temps. |